迁徙：
　　海姓早期居住在中原地区，汉唐之间在河南、山东等地繁衍，在山东曲阜一带形成望族。
宋代以后，除河南、山东、河北等北方地区外，在海南、广东等南方地区也有一定分布。
起源于少数民族的海姓则主要分布于我国西北、东北地区。
目前海姓人口没有进入全国前三百位。