迁徙：
　　赫连姓早期居住在西北地区，十六国以后向山西、河北、陕西、河南迁移，后以渤海郡为郡望。
宋代以后，在河南、山东等北方地区还有赫连氏分布。
目前赫连姓人口没有进入全国前三百位。