起源：
　　起源主要有四：①出自姬姓，来源于封地。
上古周朝时，卫国有位公族叫卫成公，将其儿子季亹封于宁邑<今河南修武>。
他的子孙便以封地名为姓，世代相传姓宁。
②春秋时卫大夫宁俞之后。
③出自嬴姓。
据《元和姓纂》所载，宁与秦同姓，秦襄公曾孙谥宁公，支庶以谥为氏。
④出自他族。
清满洲八旗姓宁古塔氏、宁佳氏等均有改为宁姓者；今满、蒙古等少数民族均有宁姓。

　　始祖：宁俞<一作季亹>。